LevelupBody & Mind
HomeOver MijDienstenReceptenBlogKruidenContact
Afspraak
HomeOver MijDienstenReceptenBlogKruidenContactMaak Afspraak
LevelupBody & Mind

Orthomoleculaire therapie en lifestyle coaching. Wij verbinden wetenschap met welzijn voor een duurzaam resultaat.

Menu

  • Home
  • Over Mij
  • Diensten
  • Recepten
  • Blog
  • Kruiden

Contact

  • Mechelen, België
    Online & op locatie
  • 0490 44 45 82
  • info@levelupbodyandmind.be
© 2026 Levelup Body & Mind.
PrivacyVoorwaarden
Sauzen

Tomatensaus (slow & puur)

40 min bereidingstijd
Tomatensaus (slow & puur)

Ingrediënten

  • tomaten (vers of passata)
  • ui en knoflook
  • olijfolie
  • oregano, basilicum
  • wortel (optioneel voor natuurlijke zoetheid)

Waarom is dit goed voor je?

Macrofocus: vezels en antioxidanten, geen toegevoegde suikers. Lekker bij o.a.: pasta, kip- of vleesballetjes en groentegerechten.

OrthomoleculairNatuurlijke ingrediënten

Bereidingswijze

1

Fruit de ui en knoflook zachtjes in olijfolie tot ze glazig zijn.

2

Voeg de tomaten en eventueel fijn geraspte wortel toe.

3

Laat de saus op laag vuur rustig sudderen gedurende 20-40 minuten.

4

Breng op smaak met oregano en basilicum en laat langzaam indikken voor een volle, pure smaak.